Menu Sarapan Pagi



Sarapan merupakan kegiatan makan dipagi hari yang bertujuan untuk menghasilkan tenaga agar aktivitas dari pagi hingga siang hari berjalan dengan sempurna. Karena sarapan dilakukan dipagi hari, di waktu itulah kita memulai rutinitas dimulai. Biasanya para ibu memilih menu sarapan pagi yang simple, praktis dan sehat. Pada artikel pagi ini kita akan kupas beberapa menu pilihan yang akan mewarnai meja makan Anda dipagi hari.

Menu Sarapan Pagi yang lezat dan nikmat praktis. Hmm, sudah lama sekali saya tidak update blog ini, biasalah blogger labil. Menulis menjadi bagian yang sering terlupakan, padahal sudah dua tahun lebih saya berkecimpung di dunia blogshopre.

Kembali ke topik yakni menu sarapan pagi yang nikmat dan bergizi, namun tidak repot membuatnya. Sarapan pagi biasanya dilakukan di pagi hari, wong namanya saja sarapan pagi masa iya makannya di siang hari. Waktu ideal untuk santap pagi adalah 05.00 – 10.00.

 

menu sarapan pagi, manfaat sarapan pagi

Berikut ini daftar sarapan pagi yang mungkin bisa anda coba sendiri di rumah.

1. Nasi uduk.

Mudah praktis dan tidak terlalu mahal. Untuk harga nasi uduk di pinggiran Jakarta itu seharga tak lebih dari Rp. 10.000. Nah biasanya nasi uduk itu juga dibubuhi dengan lauk pauk ringan seperti, bihun, semur dan gorengan. Tinggal pilih saja sesuka hati anda :)

2. Bubur Ayam

Makanan ini juga sama nikmatnya dengan menu sarapan pagi diatas, lembut/lunak nikmat di dalam mulut, tenggorokan, hingga sampai ke lambung. Karena textur bubur yang lembut, dan mudah ditelan itu sebabnya bubur menjadi makanan orang yang sakit tenggorokan.

3. Telur Goreng/Telor Dadar/Telor Ceplok

Sudah banyak sekali artikel yang membahas tentang manfaat telur, salah satunya ialah membantu kesehatan mata

4. Roti Panggang/Roti Bakar

5. Roti Minum Susu

6. Dan lain sebagainya, masih banyak menu santapan pagi hari yang bisa anda nikmati baik sendiri atau bersama keluarga.

Demikianlah menu sarapan pagi yang biasa saya santap dirumah, semoga bermanfaat ya kawan :D Hmm, dari daftar menu diatas yang mana favorit kamu?



No Comments.

Leave a Reply

(required)

(required)